2010年05月30日

1週間 ダイエットを調べました

★ポイント10倍♪5月1日14:00〜5月31日9:59迄!【ボディーク スリミングショーツ(ショート)】発送に1週間程頂きます。5個以上で送料無料です!
価格: 1,050円 レビュー評価:4.36 レビュー数:28
商品名ボディーク スリミングショーツ(ショート) サイズS〜M(ヒップ 87〜95)M〜L(ヒップ 92〜100) 数量1枚入り 生地<身生地>●ナイロン   59%●綿       20%●ポリウレタン 16%●レーヨン   5%<レース部>●ナイロン   84%●ポリウレタン 16% 区分日本 製造元 株式会社 ビューティプランニング 広告文責有限会社ビレイズ
Supported by 楽天ウェブサービス


プロテインでむっきむき!
敏感 肌 化粧品!情報!サイト!
お悩み解消!ダイエット&シェイプ!!
頭皮のにきび
ダイエットの通販情報の森

1週間 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?

がっつり系置き換えダイエット!2週間で−1.6kg! - アラサーマン

がっつり系置き換えダイエット!2週間で−1.6kg!
アラサーマン
そのボリュームに反してつ140キロカロリーからと実にヘルシーで、読者が夕食を置き換えてみたところ、2週間で1.6kgの減量に成功したという。その読者いわく「八方菜とかカレーとかご飯を食べている感覚だから、置き換えてる感じがしなかったよ!」とのこと。 ...

and more »

40+ ダンス ユニット in Okinawa: ダイエットヨガ始めます!
皆さん 久しぶりにチャミのダイエット日記5 です! あれから 一体 チャミのダイエットがどうなったかですが、 もちろんまだ続けていますが・・・ 大きな事は言えません。 ダイエットクリニックにも通っていたんですが・・・ 3週間ほどの炭水化物抜きで約5kg 程落ち ... それを見かねた、ヨガ講師でもあるメンバーの ゆ〜り が食事バランスにサプリメントを加える食事指導とダイエットの為のヨガ講座を設けてくれましたので今回 チャミは ダイエット ヨガ に新しくチャレンジしま〜す!! yuriko[1].JPG 右斜め上 ...

ダイエットしなきゃね… | 天上天下唯我独尊
前回の検診からキロ。 2週間キロ太るってどんだけ!?って感じでちょっと焦ってます。 ダイエットたって走る訳にはいかないので、食事の量をちょっと減らすとか? さっき買い物行った時に半額だったわらび餅買っちゃったんですけど…(笑) ...

Qむちゃ食い障害今から3年ほど前の話からになるのですが、最後まで読んで頂けたら嬉しいです。私は中学三年の時に学校の駅伝メンバーに入り、半年で約10kg程(身長:156、体重47→36kg)まで体重を落としました。今思うと何故そこまでやったのか不思議なくらいですが、多分、きっと、自分に期待してくれた顧問の先生に応えたいと云う気持ちがあったからだと思います。三年生の女子は私一人だけだったので部長も勤めさせて貰い、初の県大会出場も果たすことが出来ました。そして引退してすぐに進路の問題が目の前に迫ってくると、「高校に行ってからも陸上をやる」と云う方向へ自然と向いていき、高校は私立の単願で入りました。私は1〜3月の受験期間中にも太らないよう、毎日走ってトレーニングしたり、トレーニングができない時には、お昼を抜いていたりしました。しかし、それが高校に入ってから悪い影響を与えることになり、入学して直ぐに貧血になりました。学校生活はと云うと、部活との両立はハードでしたが、普通の高校生ならばやり繰り出来る範囲だったと私は思います。ですが部活内での人間関係においては、私が貧血で休部していたこともあり、いつの間にか、はぶかれるようになっていました。その後も何度か気にしないようにして、部活に復帰しましたが、段々、学校にも行くのもしんどくなって休むようになりました。家で篭っている時間が多くなると、私は次々と食べ物を、今までの分を取り返すかのように胃に詰め込みました。(1週間で約3〜4kg増)そして決まって胃が破裂しそうになるまで食べると、酷い自己嫌悪に陥ります。結局、心療内科へ通うことにし、お薬を処方して貰いって今も定期的に通っています。学校は今年度から通信制に通っていますが、まだ慣れていないせいかストレスが溜まると、今でもむちゃ食いが起きてしまいます。普通の女子高生みたいに、おしゃれもしたい。恋愛だってしてみたい。友達とわいわい遊びたい。ダイエットも頑張ろうと思っていますが、上手くいかないのが現状です。むちゃ食い障害は治るのでしょうか。普通の体型に戻ることは可能でしょうか。不安です。一生このままで治らないのではないかと、不安です。長文かつ勝手な文章、失礼致しました。
A適切な治療を受ければ、病気は治ると思います。きっとストレスが加わった時に、むちゃ食いになるんでしょうね。そういう時に、誰に相談していますか?例えば、ご両親に気持ちを話せますか?ご両親との関係はどうでしょうか?いろんな会話が出来る関係でしょうか?あるいは、ご両親以外に、誰か相談できる人がいますか?そこら辺に何か問題があるような気がします。
Webサービス by Yahoo! JAPAN
関西1週間
...東京1週間の関西版。...

田中正直のウェブランニングクリニック 「第6回 ビギナーのトレーニングの仕方」 - リアルライブ

田中正直のウェブランニングクリニック 「第6回 ビギナーのトレーニングの仕方」
リアルライブ
メタボ対策のダイエットランならば、近い目標は、1か月で2kg落とす、遠い目標は1年間で10kg落とし筋肉質なカラダを作る! など、ご自分にあった目標を立てます。目標に期間を設けることで、意識するようにもなりますし、モチベーション維持に繋がったりします。 ...



>healthy diet: vinegar 2
レモン2個は薄切りに; 保存瓶にはちみつ1カップと一緒に黒酢3カップを入れます; 1週間ほどつけます. ヨーグルトにかけたり、シロップを入れて、いただいたり・・。でもこれは酸っぱいもの同士なので、私は・・・ですが、ビタミンCを一緒にとることで、美容 に素晴らしい効果が期待できます。 フルーツジュースドリンクor野菜ジュースドリンク. コップ1杯のジュースに大匙1−2の酢と ... profile. yume: diet&health research ダイエットや健康のこといろいろ情報収集しています。 詳細プロフィールを表示 ...

★ポイント10倍♪5月1日14:00〜5月31日9:59迄!【ボディーク スリミングショーツ(ショート)】発送に1週間程頂きます。5個以上で送料無料です!
価格: 1,050円 レビュー評価:4.36 レビュー数:28
商品名ボディーク スリミングショーツ(ショート) サイズS〜M(ヒップ 87〜95)M〜L(ヒップ 92〜100) 数量1枚入り 生地<身生地>●ナイロン   59%●綿       20%●ポリウレタン 16%●レーヨン   5%<レース部>●ナイロン   84%●ポリウレタン 16% 区分日本 製造元 株式会社 ビューティプランニング 広告文責有限会社ビレイズ
Supported by 楽天ウェブサービス


プロテインでむっきむき!
敏感 肌 化粧品!情報!サイト!
お悩み解消!ダイエット&シェイプ!!
頭皮のにきび
ダイエットの通販情報の森

posted by あん at 17:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。