2010年03月01日

二の腕 ダイエットの徹底研究

二の腕 ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
Qエステの効果について質問です。今月からエステに通う事になりました。16回の施術を受けられて、二の腕を集中的にサイズダウンしようと思ってます。お腹も出来ればやってもらう予定です。週1〜2回しか通わないんですが、本当に細くなりますかね。。。?家でもコアリズムをやったり、食事制限もします!!!今月ドレスの試着があるので、今月で3`痩せたいと思ってます。【ちなみに身長162p体重60キロあります・・・】最終目標としては6月までに最低でも54キロまで減らしたいと思ってます。エステに行かれた事ある方や、ダイエットについてアドバイス頂けると嬉しいです♪
A美容・エステ業界にいますが、エステでの痩身効果は微妙です。まず、部分痩せは存在しません。身体が「ココ」って場所を選んで脂肪を減らすことはできないからです。ただ、筋肉を鍛えたり、リンパを流して、メリハリをつけたり、見た目スッキリさせることは可能です。運動や食事制限をキチンとすれば、3ヶ月くらいで5キロほどなら可能でしょう。サロンではモチベーションを継続する為、また食事などの知識を得る為に利用すると思って下さい。新婦さんは式前は忙しくなって痩せる人も多いですよ。頑張ってくださいね。
Webサービス by Yahoo! JAPAN





今日の献立はダイエットレシピ!
簡単ダイエットのすすめ!
豆乳バナナダイエットのちから!
きれいに簡単ダイエット!きれいなBODY!
ダイエット エクササイズでGO!



posted by あん at 09:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。